2020年12月18日，向明中学高一、高二年级开展了“关爱自我”心理主题班会，讨论了“如何关爱自我”、“如何保持快乐”等一系列问题。各班同学都在年末分享了心理健康新方法、回顾了自我相处新发展、提出了学习上进新要求。

高一各班首先由同学们讨论了有哪些压力、如何缓解压力、什么是幸福等问题，观看了微视频电影《美丽人生》节选。随后，月考学习优秀的同学也介绍了他们的学习情况，让同学们了学习了正确的学习方法，也使他们意识到自己与理想目标的差距，明确了自己的定位，努力在接下来的三周里备战期末考。刚刚开始高中学段的高一同学难免在心理上有些不适应，学习压力、生活问题的困扰都是心理压力的来源。对此，班主任老师为大家半年多来的高中学习生活作了阶段性总结，鼓励大家脚踏实地克服困难、抬头挺胸仰望星空，为期末考试找准了切入点、把握了着重点、抓好了落脚点。

高二各班在班主任老师的提问下讨论了“如何关爱自我”等问题。老师也邀请了几位同学来分享自己在生活中遇到困难时的解决方案与心理应对法。高二的同学正面临等级考、选科的烦恼，对于人生第一个重大转折的抉择也随之带来了重压，这次班会为大家提供了学习新思路，也明确了“自己想要什么”、“自己如何才能快乐”的新核心。

这次班会既是每位同学对过去半年多学习生活的回顾、总结，也是大家在2020年年末对即将到来的2021年作出的展望。只有明确任务、交流经验、研究问题、团结协作、胸怀全局、拓宽视野，才能更好地迎接一个崭新的自己，也才能激发出巨大热情、凝聚出无穷力量、催生出丰硕成果、展现出全新魅力。