作为2016学年向明中学读书活动周的家长系列活动之一，我校邀请了上海交通大学心理咨询中心的薛璟老师，分别在11月28日和12月5日晚上，为报名参与“亲子沟通”主题的家长进行了连续两次的心理培训。为了提升家长们讨论的深度和实践的有效性，参与本主题培训的家长人数控制在三十人以内。两次培训分别为“亲子沟通之道”主题讲座和“如何通过家庭会议解决问题”的情境模拟体验和讨论。

薛璟老师从自己接触的许多大学生及其家庭的例子说起，回溯到学生在中学阶段的成长，从中体现了家庭中亲子沟通的质量对孩子的成长有着莫大的影响。“孩子希望的亲子沟通”、“家长希望的亲子沟通”和“心理学家希望的亲子沟通”，这三种不同视角的细致探讨，启发了家长们全面地看待问题，反思自己与孩子的沟通状态，现场家长反应热烈，提出自己与孩子沟通时的各种疑惑。“严而不厉”是亲子沟通时较为理想的一种状态，孩子成长的过程，就是家长不断成长、修炼的过程。而家长的成长，孩子是会看在眼里的，正如薛璟老师的一位学生在感恩活动中所说：“我很感谢我的父母，可以随着我的成长而成长”。

对于各种疑惑，薛璟老师从理念、态度、沟通方式等方面都给出了细致的建议，其中特别提到了“家庭会议”这样一种操作性非常强的方式。在第二次培训中，家长们以角色扮演、情境模拟的方式，多角度体会了亲子沟通中各成员的即时感受，从中更真切的体会了孩子平时的心理，也明白了一些沟通不畅时的症结所在。随着现场“家庭会议”的继续，家长们产生越来越强烈的共鸣，纷纷提出各种观点和困惑，也有一些家长分享自己的经验。“家庭会议”是一种与日常交流有相似也有不同的沟通方式，渗透了许多心理学中人际沟通的理念在其中，并且可以在简单的规则下得到有效实现，不会让其变成“批斗会”，也不会讨论到中途不欢而散不了了之，而是在相互的感恩、理解和信任下，共同寻找解决问题的方案。薛璟老师建议家长们根据自家实际情况，灵活变通地进行家庭会议，让亲子沟通能在良好的氛围中传递积极情感，能在有效的讨论中真正解决问题，并在这个过程中潜移默化培养孩子的各种能力和品质。