不良情绪未得到宣泄与排解。小阳很在乎别人对自己的看法，因此对于B当时的玩笑话很在意，所受影响很深。同时小阳又希望自己的人际关系很好，与人交往时会压抑自己的情绪以免破坏双方关系，这使她不能很好地宣泄与排解自己的不良情绪。

强烈的消极心理暗示。

    小阳认为自己第一次是因为血液循环才引起脸红的，但对以后的多次脸红则不清楚原因，这使得她认为自己看到男生会无缘无故脸红，造成了消极的心理暗示。

    小阳未能正确处理与B的关系，采取逃避的态度，尽可能少与B交谈，对B有恐惧感，加强了消极心理暗示，使她对与B在一起的男生产生脸红反应。

不能很好地认识与把握和异性之间的交往。

    青春期的少男少女性意识萌发，易对异性产生好感。小阳说，她其实也早就注意到A的与众不同，也发现A对自己比对其他女生要客气与细心。但她并未去多想这件事，只以为是因为自己跟A还不是很熟。虽然小阳没有多想，但这些事在她的潜意识已经产生影响。因此，也有可能小阳早在潜意识对A有好感才会导致第一次脸红，而她并未意识到这一点，或者不愿意承认这一点。通过与小阳的交谈，了解到她当时并不希望自己在高中阶段与异性有较深的交往，更是非常害怕别人议论自己与某一异性是不平常的朋友。
小阳与A交往期间并未对其他男生有脸红反应，而二人断绝来往后，她就对C发生脸红现象。通过和小阳的交谈，发现小阳对自己与A的交往前后还不能释怀，将脸红的现象投射转移到了另一男生C的身上。

四、辅导的策略与过程：

1.辅导的目标与策略

目标：逐渐减少并消除小阳因为男生C而脸红的现象。

第一步：宣泄不良情绪。小阳很在意自己的人际关系，交往中产生的不良情绪通常加以压抑。先让她宣泄压抑已久的不良情绪，有利于之后认知辅导的顺利进行。

第二步：认知辅导。

    小阳不知自己为何会脸红，使她非常担心，所以要帮她一起分析此事的前因后果，让她感到此事的发生是有明确的原因的，而且是很平常的一种现象，消除消极心理暗示，形成积极的自我暗示。

    小阳担心别人发现自己脸红，而这种担忧又会使她更易脸红，形成了恶性循环，应通过理性情绪疗法减少小阳的担忧与敏感。

    和小阳一起讨论如何认识和把握异性交往，既可帮助她正确看待与理解自己的经历，减轻担忧，又可让她明白如何看待与处理自己与A的友谊，理性、坦然地接受现实，并尽力消除其带来的消极影响。

第三步：行为训练。要消除小阳的这种行为反应，需一个长期的过程，因此，需通过系统脱敏逐渐减少小阳因为男生C而脸红的现象。

2.辅导过程

（1）宣泄不良情绪。

    小阳诉说自己高一到高三整个过程中对此事的态度与感受，讲得非常详细。从中可以发现，她对此事已有相当多的思考，也尝试过各种方法来控制自己，中间也一度好转，但自从和A断绝来往后，她又会因为C而脸红，而且这次更难以控制。

    除了向我倾诉外，我还建议小阳通过其它方式来宣泄自己的情绪，如写日记、向好朋友倾诉、自言自语、运动、听音乐等。

（2）认知辅导。

    小阳认为自己当时是因为血液循环才引起脸红的，但此后